Slown down your life

Vom Glück der Gelassenheit

von Dr. Kai Romhardt

Slow down your life vermittelt die Kunst des achtsamen Innehaltens und Entschleunigens. Diese ermöglicht uns eine neue Einstellung zu Zeit und Geschwindigkeit und unterstützt uns dabei, unser Leben entspannter und selbstbestimmter zu führen. Ein Übungsbuch zu mehr Gelassenheit und Freude im Alltag.

Dr. Kai Romhardt, 1967, begleitet als Berater, Trainer und Coach Menschen und Institutionen auf der Suche nach dem Wesentlichen. Seine Schwerpunktthemen sind innovative Organisationsentwicklung, Selbstmanagement, Work-Life-Balance und Achtsamkeitsmeditation.

Geb., 184 Seiten

Preis : 17,90 €