Despertar sin límites

Despertar sin límites

El corazon de la meditación budista

from Shamar Rinpoche

Despertar sin límites es un libro de bolsillo sobre meditación. Excelente para personas interesadas en la meditación, tanto principiantes como avanzadas. Uno de los primeros beneficios experimentados al practicar la meditación es la mejora inmediata de las condiciones de vida cotidiana

La práctica de la meditación conduce a un estado mental de más calma, tranquilidad y confort. Como la mente está más relajada, restaremos importancia a los acontecimientos que por lo general nos perturban y no les atribuiremos tanta gravedad.

Gracias a la meditación, la mente aprende de manera gradual a emanciparse de las condiciones y circunstancias externas. Sin verse afectada por éstas, la mente será capaz de revelar su propia estabilidad y tranquilidad. Una mente estable, libre de perturbaciones, nos llevará a experimentar menos sufrimiento en la vida.

Libro 160 páginas

Price : 8,00 €

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